Esaluz #eSaludAST

3660836062_921da02500_oEsalud, esalud, esalud…o esaluz como he titulado a esta breve entrada.

Esa luz que no debemos dejar que se apague nunca.

Esa luz de la innovación.

Esa luz de la eSalud.

Esa luz de la creatividad.

Esa luz de la gamificación.

Esa luz de las RRSS.

Esa luz de la socialización.

Esa luz de disrupción.

Esa luz de la farmacia.

Esa luz de las nuevas tecnologías.

Esa luz del emprendedor.

Esa luz de los médicos.

Esa luz de la mHealth.

Esa luz de la enfermería.

Esa luz de las apps en salud.

Esa luz de los e-pacientes.

Esa luz de la salud.

En definitiva, no dejemos que esa luz se apague nunca y sigamos alimentándola con nuestras propuestas, creando nuevos retos y fomentando nuestra participación en foros de debate y comunicación como estas I Jornadas eSalud para médic@s, enfermer@s y farmacéutic@s en las que tanto hemos disfrutado estos días en Oviedo.

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App para tu piel

Conocemos los riesgos del sol sobre nuestra piel y sabemos que los rayos UVA de la luz solar pueden provocar la aparición de carcinomas en la epidermis.

Pues bien, para ayudarnos un poco más en la detección de posibles manchas malignas en la piel, investigadores de la Universidad de Michigan acaban de lanzar UMSkinCheck , app gratuita para el iphone que guía al usuario para hacerse un examen tomándose 23 fotos de partes de su propio cuerpo desnudo, desde la cabeza hasta los dedos de los pies. El objetivo es poder rastrear la evolución de las lesiones sospechosas y monitorear constantemente el estado de la piel del paciente.”

La noticia, que llegaba a mi a través de Corriere.it, tenía este titular:

Un’app «fiuta» i tumori della pelle

En palabras del Doctor Michael Sabel, jefe del equipo que realizó la aplicación “la fotografía de cuerpo entero es un recurso muy consolidado para hacer seguimiento a pacientes con riesgo de melanoma [el tipo más letal y agresivo de cáncer de piel]“, pero debido a su alto costo no es accesible. Por eso, añade el doctor, “en tiempos en los que la mayoría de personas tiene cámaras digitales en sus teléfonos, es más factible hacer eso en casa“.

Un simple smartphone puede ayudar en la prevención de nuestra salud…y yo por si acaso también os dejo unos consejillos de la mano de la Academia Española de Dermatología y Venereología:

Proteger la piel frente al sol por vía oral

Yo trabajo en equipo…y tu?

Decía Vince Lombardi que “los equipos no son lentos físicamente sino inútiles mentalmente”. Esta y otras frases como, “los logros de una organización son los resultados del esfuerzo combinado de cada individuo”, le llevaron a ser uno de los entrenadores de fútbol americano más importantes de la década de los 60 y 70. Entrenó a los Green Bay Packers y entró en el Salón de la Fama del Fútbol Americano Pofesional gracias a su carácter ganador y a inculcar a todos sus jugadores una idea por encima del resto: la importancia vital del trabajo en equipo. Este era parte de su discurso de bienvenida a nuevos jugadores:

Mi nombre es Vince Lombardi, le doy la bienvenida a los Green Bay Packers. A usted lo hemos elegido, lo hemos invitado aquí, porque pensamos que tiene el talento necesario y la habilidad para hacer el trabajo. Si tiene la dedicación y tiene también el orgullo necesario para formar parte de éste equipo construido en el orgullo, será uno de los nuestros. El equipo también se basa en la confianza, demuéstrenos que tiene la ambición y el sentido competitivo de que sucedan las cosas y créame que será un Packer. El futbol americano es un juego espartano que exige cualidades de sacrificio y esfuerzo. Vamos a pedirle que trabaje más duro que en toda su vida pasada, porque toda la historia de la liga de futbol americano prueba que muchos juegos se ganan en los últimos dos minutos de la primera mitad o de la segunda mitad. Y suele ser el equipo mejor preparado el que gana el juego. Vamos a exigirle 100% de esfuerzo todo el tiempo, algo menos que esto no sería suficiente. Es un juego también de grandes lecciones, requiere exhaustivo trabajo al punto de ser rutinario. Es un juego que brinda 100% alegría al ganar, 100% de felicidad al triunfar y que exige 100% de resolución al perder. El éxito del individuo, sin embargo está siempre sujeto a la satisfacción que reside en formar parte del éxito del grupo. Es un juego parecido a la vida, ya que enseña que la perseverancia y la dedicación, el trabajo competitivo y duro, el sacrificio y el respeto por la autoridad, son el precio que debemos pagar por lograr las metas más valederas.”

El sistema sanitario actual necesita (además de buenos gestores y dinero) que la idea de trabajo en equipo cale hondo en todos los trabajadores, piezas fundamentales del proceso asistencial. En una gestión por procesos todas y cada una de las áreas de la empresa tienen que funcionar en base a unos protocolos perfectamente estandarizados donde todos sus miembros conozcan cual es su rol y sus funciones. Nadie puede ir “por libre”, cada unidad tiene que funcionar en perfecta cohesión interna (p.ej: hospitalización= suma de: enfermería+auxiliares+médicos+lavandería,+limpieza+restauración+gestión de residuos+farmacia) y a la vez en perfecta comunicación externa (Calidad asistencial óptima= suma de: hospitalización+quirófano+admisión, etc…).

Trabajo en equipo= mucho más que la suma de las partes.

Analfabetismo sanitario

Analfabetismo: 

(De analfabeto).

 1. m. Falta de instrucción elemental en un país, referida especialmente al número de sus ciudadanos que no saben leer.

2. m. Cualidad de analfabeto.

Sanitario:

(Del lat. sanĭtas, -ātis, sanidad).

 1. adj. Perteneciente o relativo a la sanidad. Medidas sanitarias.

2. adj. Perteneciente o relativo a las instalaciones higiénicas de una casa, de un edificio, etc.

Existe como tal el llamado analfabetismo sanitario? Y si es así, por qué?

Leía esta semana al Dr. Salvador Casado en su blog, una entrada con la que estoy totalmente de acuerdo, acerca de la masificación de información de salud en la que estamos inmersos. La denominada infoxicación nos lleva a acumular montones de información en nuestro cerebro (y RSS) y no somos capaces de filtrar los contenidos verdaderamente fiables e interesantes para nuestra salud. En este punto, como bien señala en Dr. Casado, es esencial el papel de los profesionales sanitarios que realizan un trabajo de filtrado.

Pero me chocaba un poco encontrarme también estos días con otra noticia, esta vez extraída del videoblog Código Salud de ElMundo.es, donde señalan que: “Tenemos que repetir una vez más que el analfabetismo sanitario es el mayor factor de riesgo para la salud. Mayor incluso que el tener el colesterol elevado o la tensión arterial alta, la obesidad o el sedentarismo”.

Si vivimos en una sociedad donde la información es tan excesiva que no somos capaces de filtrarla, pero al mismo tiempo no tenemos una buena educación en salud…qué es lo que falla? Sobra información o faltan educadores? O falta interés por la educación sanitaria?

Todo empieza por A, B, C…

No estás mayor

No me siento mayor para afrontar ningún reto, le verdad es que me siento muy joven, aunque cada vez que vuelvo a casa después de un duro partido de fútbol sala piense lo contrario.

Leía esta semana en Corriere.it una noticia que viene a demostrar que nunca es tarde para aprender a desempeñar cosas nuevas:

“Non c´è limite d´età per imparare.Ve lo dimostro con la chitarra”.-Uno psicologo americano ha transformato una sfida personale in un esperimento scientifio. Dai risultati sorprendente.

Lo psicologo cognitivista Gary Marcus, autore del libro «Guitar Zero: the new musician and the science of learning», in cui racconta la sua straordinaria esperienza di immersione totale nello studio della musica iniziato a 39 anni. Ne ha parlato anche il Wall Street Journal in un articolo che inizia con l’incoraggiante affermazione che il cervello può riorganizzarsi a qualunque età per rispondere al meglio alle richieste di nuovi apprendimenti, compreso quello della musica. Ottime notizie per chi vuole continuare a imparare cose nuove per tutta la vita.

El Psicólogo cognitivista Gary Marcus (os dejo aquí el video de su entrevista en el programa Redes) ha transformado una superación personal en un experimento científico que demuestra que las personas nunca se deben de sentir mayores para aprender a realizar cosas nuevas. Nos rebela que nuestro cerebelo se puede reorganizar a la edad que sea para recibir la búsqueda de nuevas cosas. Lo hace mediante la música, pasión que tenía desde pequeño pero que no será hasta la edad de 39 años cuando se ponga en serio a aprender a tocar la guitarra. Y lo consigue, no llega a ser ninguna estrella, pero logra uno de sus sueños de la infancia.

Yo también tengo un sueño parecido desde pequeño: aprender a tocar el piano. Después de leer esto me quedo más tranquilo, aún tengo 7 años por delante para continuar los estudios de música que por diversas razones abandoné hace 20 años.

Just do it!!

Lávate las manos…

Esa sencilla actividad que todos realizamos a diario, ya sea al levantarnos, después de ir al baño o antes de comer, resulta de vital importancia en la atención sanitaria. Ese simple gesto de frotarse las manos con agua y jabón puede ser la diferencia entre una atención médica de calidad o una atención médica en la que se ponga en riesgo la seguridad del paciente.

Ayer por la tarde inicié el Curso Virtual de introducción a la Investigación en Seguridad del Paciente, enmarcado dentro del Programa de Seguridad del Paciente de la Organización Mundial de la Salud. Son cursos gratuitos que se realizan en todo el mundo y en varias lenguas y aunque abordan temas muy asistenciales, me interesa bastante.

En la primera jornada me llamó la atención el hincapié que se hacía en el correcto lavado de manos como concepto muy importante para la prevención de errores en la asistencia clínica. He investigado un poco y veo que en la propia web de la OMS existe un apartado bastante amplio con recursos muy completos sobre esta práctica.

“El lavado de manos es la medida básica más importante, y a la vez más simple, para prevenir las IIH, debiendo ser realizado eficazmente por todos los integrantes del equipo de salud, que deben incorporar este procedimiento a su rutina de trabajo.”

Esto nos recuerdan también en MedWave y nos acercan la Normativa Actual para Lavado de Manos Clínico y Quirúrgico. Indicaciones y Técnicas, libro disponible en .pdf para descarga directa.

“El principal objetivo del lavado de manos es eliminar la flora microbiana transitoria, constituida por Estafilococo áureo, Estreptococos y bacilos gramnegativos, y disminuir la flora microbiana residente de la piel, como se denomina a la población que está presente siempre y que incluye a estafilococos coagulasa negativos, difteroide, microcosmos y Micobacterio agnes, entre otros. Además, por supuesto, se busca prevenir la diseminación de microorganismos por vía mano portada.”

Recuerda por lo tanto estas indicaciones, yo tomaré nota por si algún día decido estudiar Medicina (nunca es demasiado tarde).

Herramientas pesadas?

No voy a escribir sobre los martillos hidráulicos ni sobre los grandes dumpers, a modo de Danny Foster en Extreme Engineering, tan solo quiero hacer una reflexión acerca de las herramientas que la web 2.0 pone a nuestra disposición, sus beneficios (tantas veces nombrados, pero tendremos que insistir para que a mucha gente le entre en la cabeza) y su uso.

Leía hoy mismo una gran entrada de @ChemaCepeda en el blog Salud Conectada, donde dejaba de manifiesto la saturación que existe en torno a las apps y las redes sociales aplicadas a la salud. Estoy de acuerdo con sus aportaciones, de hecho las hemos comentado ya en alguna ocasión en nuestras “reuniones” semanales de #hcsmeuES.

En uno de sus párrafos señala: “es ahora cuando realmente están saliendo a la palestra infinidad de redes sociales, grupos de discusión, comunidades de práctica, etc., que intentan captar la atención de profesionales y pacientes para aglutinarlos entorno a intereses comunes”.

Mi pregunta es: por qué no conseguimos llegar a toda esa gran masa que todavía no utiliza ni tan siquiera una herramienta?

Son muchos los profesionales sanitarios que siguen siendo reticentes a investigar qué es esto de la Salud 2.0 o a dejarse guiar en su uso diario, aún a sabiendas de que están ya probados sus beneficios (cito otra fenomenal entrada en el portal PM Farma, donde se aborda la sostenibilidad del SNS):

– Facilita el acceso a la atención sanitaria.
– Mejora la calidad de la atención.
– Aumenta la calidad de vida de los pacientes.
– Incrementa la seguridad del paciente.
– Optimiza el tiempo de los profesionales sanitarios.
– Ahorra costes y tiempo.
– Moderniza y mejora la eficiencia de la atención sanitaria.
– Asegura la transferencia de la historia clínica e información del paciente.
– Reduce el impacto sobre el medio ambiente.
– Contribuye a la competitividad de la economía en el seno de la Unión Europea.

“Masificar” el uso de estas herramientas tan “masificadas” no será fácil, sé que es un trabajo que nos llevará mucho tiempo, pero me produce un poco de “miedo” leer que ya tenemos la web 3.0 llamando a la puerta, cuando todos y cada uno de nosotros constatamos a diario el gran porcentaje de gente que sigue ajena al movimiento 2.0.

La canción de hoy es de una película que he visto este fin de semana:

Manuale D´amore 3